Xếp hạng các loại hạt chia tốt cho sức khỏe và sắc đẹp được tin dùng nhất

Hạt chia hay còn gọi là Salvia, có nguồn gốc ở Trung và Nam Mehico (Bắc Mỹ), là một trong những siêu thực phẩm, được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Hạt chia chứa rất nhiều dưỡng nhất thiết yếu cho cơ thể như: Omega 3, Omega 6, Calcium, chất xơ. Do đó, việc hạt Chia được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam là chuyện cực kỳ dễ hiều vì những công dụng tốt cho sức khỏe của hạt chia, và đặc biệt là chia được các mẹ bầu rất tin dùng. Tuy nhiên trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hạt chia đến từ các thương hiệu

Hạt chia Úc Absolute Organic

Hạt Chia Úc Absolute Organic được đóng gói kín đáo trong túi nilon có in dập thương hiệu đẹp mắt, đảm bảo được vệ sinh an toàn thực phẩm. Sản phẩm đang được bán chạy trên toàn thế giới nhờ nhiều công dụng và những lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe con người.

Hạt Chia Úc là nguồn dinh dưỡng đầy đủ dành cho những người hiện đại, muốn được sử dụng các thực phẩm hữu cơ, 100% từ tự nhiên. Trong hạt Chia Úc Organic có nhiều chất xơ, protein, canxi, photpho, chất béo, chất đạm, magie, omega 3, omega 6, protein, và các loại khoáng chất, vitamin thiết yếu. Nhờ được trồng trên nguồn đất hoang dã, chưa có sự can thiệp của các chất hóa học, chất kích thích, hạt Chia Úc hoàn toàn tự nhiên, đảm bảo độ an toàn cho sức khỏe con người.

Công dụng của hạt Chia Úc Absolute Organic:

Hạt Chia nhập khẩu tại Úc có rất nhiều công dụng. Đây là cung cấp dinh dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ, giúp bé phát triển toàn diện, xương chắc khỏe nhờ lượng canxi dồi dào, mắt khỏe, tinh ranh và thông minh hơn nhờ hàm lượng omega 3 lớn, đồng thời kích thích hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp bé ăn ngon, ngủ ngon hơn.
Sản phẩm hạt dinh dưỡng Chia Úc rất tốt cho người muốn ăn kiêng, giảm cân. Bởi thành phần dinh dưỡng đầy đủ có trong hạt Chia giúp người ăn kiêng không bị mệt mỏi, thiếu chất, cơ thể vẫn tràn đầy năng lượng.
Đặc biệt, hạt Chia Úc còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp tăng cường trí nhớ, tinh thần minh mẫn và giúp hệ xương chắc khỏe cho người già.
Sử dụng hạt Chia Úc thường xuyên sẽ chống được lão hóa, giúp da dẻ đẹp, khỏe mạnh và tóc dầy, mềm mượt.

Hướng dẫn sử dụng hạt Chia Úc đạt hiệu quả cao:

Hạt Chia Úc có thể sử dụng kết hợp với nhiều thực phẩm khác, để dễ ăn và đạt kết quả tốt hơn.
Bạn có thể pha hạt Chia Úc Organic uống cùng với mật ong Manuka hàng ngày, có thể uống trước bữa ăn ( dành cho người ăn kiêng) hay sau bữa ăn ( dành cho người muốn tăng cân), tùy vào mục đích của mình.
Để bổ sung dinh dưỡng, bạn có thể pha hạt Chia Úc cùng với sữa chua, sinh tố, cháo hoặc trộn cùng rau củ, ăn salat. Hạt Chia Úc được coi là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, vì thế, bạn có thể ăn và uống bất cứ khi nào để bổ sung năng lượng. Đặc biệt, với người đang bị đau dạ dày, ăn hạt Chia sống sẽ hấp thụ lượng axit, làm giảm cơn đau khi đang bị trào ngược dạ dày.

Hạt chia Úc Absolute Organic: 131.000 – 269.000 đ/ 500g
Link tham khảo: https://srtn.asia/fYNkg9cs

Liên kết: Vay tiền bằng CMND2

Hạt Chia Hữu Cơ Australia Healthy Food & Nuts Organic Chia Seeds

Hiện nay, hạt chia Healthy nuts & seeds organic chia seeds được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực dưỡng sinh, giảm cân, chống lão hóa và điều trị một số chứng bệnh.Hạt chia có nguồn acid béo thiết yếu vượt trội, canxi cao gấp 6 lần sữa, cao gấp 1.6 lần lúa mạch, hàm lượng Natri thấp, hất béo, chất chống oxy hóa cao, hàm lượng protein, nguồn vitamin B dồi dào.

Hạt chia Healthy Food & Nuts Organic Chia Seed có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể như: photpho, canxi, chất béo, chất đạm, chất xơ, magie, omega 3, omega 6, protein, nhiều khoáng chất và vitamin. Sử dụng hạt chia Healthy Food & Nuts Organic Chia Seed thường xuyên giúp ngăn ngừa điều trị hiệu quả các bệnh như: tiểu đường, tim mạch, các chức năng của hệ tiêu hóa và hệ thần kinh…

Công dụng của hạt chia Healthy Food & Nuts Organic Chia Seed 1000g mang lại:

Bổ sung hai trong ba loại axit béo quan trọng omega 3 và omega 6
Giúp bạn giảm lượng triglyceride và cholesterol trong máu. Hạn chế tình trạng các tiểu cầu gắn kết vào nhau kiến máu bị vón cục
Hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, huyết áp
Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và kích thích hệ miễn dịch phát triển
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Tốt cho mắt và hệ thần kinh
Bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng, giúp trí não của bạn bảo vệ chắc chắn và phát triển tốt hơn, giảm tình trạng suy giảm trí nhớ khi lớn tuổi.

Hướng dẫn sử dụng: Có thể sử dụng hạt chia kèm trong các nước uống hay thức ăn như sữa, nước trái cây, nước lọc, cháo, salad,… để món ăn trở nên thơm ngon hơn.

Giá tham khảo: 199.000đ

Link mua hàng: https://tiki.vn/hat-chia-huu-co-australia-healthy-food-amp-nuts-organic-chia-seeds-1kg-p58895313.html?

Hạt Chia Hữu Cơ Australia Healthy Food & Nuts Organic Chia Seeds

Hạt chia Úc Black Bag Chia

Hạt chia là một loại hạt dinh dưỡng được rất nhiều gia đình lựa chọn bởi vì nó chứa nhiều dưỡng chất lại rất dễ để chế biến vào các món ăn. Hạt chia tuy nhỏ nhưng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, hiếm có trong các loại hạt, lượng chất đạm cao, chất xơ nhiều hơn yến mạch, Omega 3-6-9 cao hơn cá hồi, chất chống oxy hóa ngang bằng với các loại trái cây như việt quất,…Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, hạt Chia rất tốt cho sức khỏe, tăng năng lượng và đặc biệt là hỗ trợ cho sức khỏe tim mạch. Nhắc đến hạt Chia, người ta nghĩ ngay đến nước Úc xinh đẹp, nơi có những cánh đồng Chia hữu cơ chất lượng, sạch và an toàn cho sức khỏe. Hạt chia Úc Black Bag là sản phẩm được nhiều người lựa chọn nhất.

Hạt chia Úc Black Bag Chia có tốt không?

Hạt chia Úc Black Bag Chia được trồng bằng phương pháp hữu cơ, hoàn toàn không sử dụng thuốc trừ sâu, diệt cỏ, hay bất kỳ loại hóa chất nào. Hạt Chia Úc đạt chất lượng cao không bị hư hại, sâu bọ vì trong hạt có chứa dầu thực vật khiến sâu bọ, côn trùng không ưa thích, chính vì vậy, an toàn tuyệt đối.
Người ta khẳng định rằng, hạt Chia Úc là nguồn dinh dưỡng tự nhiên tốt cho sức khỏe.
Hạt chia Úc Black Bag Chia của Úc là sự pha trộn giữa hạt chia đen và hạt chia trắng. Hạt chia trắng có hoa màu trắng, còn hạt chia đen thì cây có hoa màu tím, dù khác nhau về màu sắc nhưng giá trị dinh dưỡng trong 2 loại hạt chia này là như nhau.
Hạt chia hữu cơ Úc Black Bag Chia được thu hoạch và đóng gói cẩn thận, đạt tiêu chuẩn nghiêm ngặt, không chứa thêm chất hóa học, chất bảo quản nào, bên cạnh đó giữ được dưỡng chất quý giá vốn có của nó.

Công dụng của Hạt chia Úc Black Bag Chia

Hạt chia cung cấp dinh dưỡng quý giá: Vitamin, chất khoáng, protein, chất chống oxy hóa, axit béo Omega3-6-9, chất xơ,… bổ sung cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Hạt chia cực kỳ tốt cho tim mạch, bởi vì chứa hàm lượng Omega 3-6-9 dồi dào, giúp giảm lượng cholesterol trong máu,chống xơ vữa động mạch và ngừa đau tim.
Làm giảm và ổn định huyết áp. Hạt chia cũng là một thực phẩm rất tốt cho người tiểu đường.
Hạt chia Hạt chia Úc Black Bag tốt cho thần kinh, nhận thức, đặc biệt là người già, trẻ em.
Chất chống oxy hóa giúp duy trì sức khỏe dẻo dai và giúp trẻ lâu, chống lão hóa, giúp da căng mịn, hồng hào và giảm thiểu nếp nhăn, chảy xệ.
Chất xơ có trong hạt chia Úc rất tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy, ổn định chức năng đường ruột.
Hạt chia tăng thêm hương vị cho món ăn, giúp khẩu phần ăn trở nên đa dạng hơn, đồng thời lại tốt cho sức khỏe.
Hạt chia cũng là một thực phẩm ăn kiêng lành mạnh, hàm lượng axít béo có lợi và chất xơ có trong sản phẩm này giúp cho bạn có cảm giác no lâu, không thèm ăn, từ đó giúp giảm cân an toàn, mà vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất, không bị suy nhược.
Bổ sung hạt chia giúp tăng cường thị lực và giúp xương chắc khỏe.
Bên cạnh đó, bổ sung hạt chia thường xuyên cũng hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Hạt chia Úc Black Bag Chia phù hợp cho mọi lứa tuổi, mọi đối tượng, là thực phẩm dinh dưỡng lành mạnh cho cả gia đình.Thành phần dinh dưỡng của Hạt chia Úc Black Bag Chia

Hạt chia hữu cơ Úc Black Bag Chia túi 500g chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng tuyệt vời:

Lượng Omega-3 nhiều hơn cá hồi 700%
Lượng canxi nhiều hơn sữa 500%
Lượng Protein nhiều hơn đậu tây 500%
Lượng Magiê nhiều hơn bông cải xanh 1400%
Lượng sắt nhiều hơn rau Bina 200%
Lượng phốt pho nhiều hơn sữa 800%
Lượng Selen nhiều hơn hạt lanh 300%.

Hướng dẫn sử dụng Hạt chia Úc Black Bag Chia

Cách sử dụng thông thường phổ biến nhất là cho vào cùng nước trái cây, sinh tố, quậy đều để không bị vón cục. Để 10 phút sau có thể sử dụng.
Rắc Hạt chia Úc Black Bag Chia trực tiếp vào các món ăn như Salat, ngũ cốc, bánh ngọt, sữa chua,…
Ăn trực tiếp hạt chia Úc, bạn cần uống nhiều nước.
Ăn chung với cháo

Hạt chia Úc Black Bag Chia túi 500g: 85.000 đ

Link tham khảo: https://srtn.asia/5hUd3yef

*Hạt chia tạo nên những món ăn tuyệt vời*

Hạt Chia Đen Nutiva Black Của Mỹ

Hạt chia Nutiva là sản phẩm của công ty Nutiva (Mỹ), được nhập khẩu vào Việt Nam đầu những năm 2010. Hạt chia Nutiva là thực phẩm hoàn toàn tự nhiên, cung cấp những dinh dưỡng mà cơ thể khó có thể tự bổ sung như: Chất xơ (gấp 3,5 lần so với yến mạch), Omega 3 (gấp 8 lần cá hồi); Chất chống Oxy hóa (anti oxy-dante) ngang bằng với quả việt quất… Hạt Chia có tác dụng rất lớn trong việc hỗ trợ GIẢM CÂN, phòng và điều trị bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, loãng xương, và đặc biệt tốt cho bà mẹ mang thai.

Hạt chia Nutiva là một trong những loại hạt chia tốt nhất của Mỹ, được trồng ở Mexico, đất gốc của hạt chia. Từ thời xa xưa, người Aztec và Mayan cổ đã khám phá ra hạt Chia và dùng nó trước khi ra trận như 1 vị thuốc quan trọng. Nhìn bề ngoài, Hạt chia Nutiva có hình bầu dục, màu xám với các đốm đen và trắng, kích thước khoảng 1 mm, hạt chia khi ngậm nước có thể nở lớn hơn 12 lần so với kích cỡ ban đầu. Tuy Hạt chia được rất nhiều công ty ở Mỹ sản xuất, đóng gói, nhưng về uy tín thì có hạt chia Nutiva, hay chia seed Nutiva do công ty Nutiva sản xuất là được biết đến nhiều nhất trên toàn thế giới.

Ở Việt Nam, hạt Chia Nutiva được nhập khẩu từ những năm 2010 và nhanh chóng chiếm thị phần lớn vì các ưu điểm như:

100% lấy từ Mexico, mảnh đất có nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho hạt chia.
Khâu khử khuẩn, lọc bụi theo qui trình kín chuẩn USDA(bộ nông nghiệp Mỹ)
Giá thành phải chăng.
Dinh dưỡng đầy đủ.

Thành phần dinh dưỡng có trong hạt chia Nutiva:
Trong hạt chia Nutiva gồm có:

Omega 3
Protein
Calcium (can xi)
Sắt (nguyên tố vi lượng)
Magnesium (magie)
Chất xơ dành cho ăn kiêng giảm cân (fiber)

Tác dụng của hạt chia Nutiva:

Hạt chia có tác dụng hỗ trợ trong phòng chống và điều trị bệnh tiểu đường:hạt chia là loại hạt tự nhiên, hoàn toàn không chứa đường nên được đánh giá là 1 trong những thực phẩm tốt nhất cho người bị tiểu đường. Ngâm hạt chia vào nước ấm tầm 3-5 phút sẽ tạo ra lớp màng nhầy (gel) bên ngoài, có tác dụng ngăn cản sự gia tăng hấp thu đường vào trong máu.Theo các nhà khoa học Mexico, Hạt chia có khả năng làm chậm tốc độ phân hủy CacbonHydrate thành đường đơn, điều này mang lại lợi ích lớn cho người tiểu đường.
Giảm cân bằng hạt chia Nutiva: Trước tiên, bạn cần hiểu rằng hạt Chia được dùng để hỗ trợ giảm cân vì Hạt chia chứa nhiều chất xơ, giúp bạn no lâu và ăn ít, và chứa nhiều vitamin hỗ trợ khác, chứ hạt chia không phải là thuốc để giảm cân. Do đó, bạn cần sử dụng hạt Chia kết hợp với phương pháp giảm cân khoa học (như lowcard) thì mới có tác dụng.
Chống lão hóa da: Do có lượng phenolic tự nhiên cao (chất chống oxi hóa), nên hạt Chia rất tốt cho da, tóc.
Tốt cho tiêu hóa: Hạt chia chứa nhiều khoáng chất Kẽm, giúp cơ thể tăng cường Leptin, hóc môn quan trọng trong trao đổi chất, thèm ăn cũng như tiêu hao năng lượng.
Tốt cho tim mạch: Omega 3 trong hạt Chia Nutiva có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ tim mạch, loại bỏ các Cholesterol xấu.
Tốt cho xương khớp: Lượng canxi trong hạt Chia nhiều gấp 5 lần so với sữa nên đây là nguồn cung cấp Can xi vô cùng tốt cho người già, trẻ em.
Bổ sung dinh dưỡng bằng hạt chia: Do có chứa Omega 3, một loại hợp chất mà cơ thể không tự tổng hợp được, và trong tình trạng biển đang bị ô nhiễm thì việc sử dụng các nguồn dinh dưỡng từ hạt Chia là một việc không thể bỏ qua.

Theo các chuyên gia thì mỗi ngày bạn nên dùng từ 25 gram hạt chia Nutiva, chia làm 2 bữa chính trong ngày là bữa sáng và bữa tối. Nếu bạn dùng hạt chia Nutiva để giảm cân thì hay ăn trước khi dùng bữa.

Hạt Chia Đen Nutiva Black Của Mỹ: 299.000 đ/ 1.36Kg

Link tham khảo: https://srtn.asia/bJq1yNzN

Hạt Chia Hữu Cơ DK Harvest

Hạt chia DK Harvest là hàng loại 1 nhập khẩu chính hãng nở đều 100%. Để có được nguồn hàng chất lượng cao này, DK Harvest đã phải tìm kiếm và so sánh rất nhiều mặt hàng từ các nước. Chỉ loại tốt nhất mới được mang đến tay khách hàng trong khi vẫn đảm bảo giá rẻ nhất đối với hàng cùng chất lượng.

Sử dụng hạt chia hàng ngày để bổ sung omega 3 và chất xơ cần thiết cho cơ thể khoẻ đẹp. Đóng gói trong hũ nhựa chắc chắn, date rất mới, nhập tới đâu bán tới đó. DK HARVEST cam kết bán hàng nhập khẩu chính hãng. Đổi trả hoặc hoàn tiền 100% nếu người mua không vừa ý.

Thành phần: 100% hạt chia đen xuất xứ từ Australia.

Hướng dẫn sử dụng:

Lấy khoảng 1 thìa súp hạt chia cho vào nước trái cây hoặc nước lọc, quậy đều để hạt chia không vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được.
Rắc hạt chia lên món salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ loại thực phẩm nào cũng đều được.
Bạn cũng có thể ăn hạt chia cùng với cháo hoặc ăn trực tiếp rồi uống nhiều nước.

Hạt Chia Hữu Cơ DK Harvest: 69.000 đ/ 300g

Link tham khảo: https://srtn.asia/MJt1gFt5

Hạt Chia Hữu Cơ DK Harvest

Hạt Chia Organic Chia Seeds Nature Superfood

Hạt chia có nguồn acid béo thiết yếu Omega-3 vượt trội so với các loại cây trồng và hải sản khác. Hàm lượng Natri thấp, hàm lượng protein, chất béo, chất xơ và chất chống oxy hóa cao. Chúng ta có thể bảo quản hạt CHIA trong thời gianein) thì hạt Chia có khá nhiều và dễ tiêu hơn là protein từ thịt. giúp cơ thể phục hồi mỏi mệt hoặc sau khi bị thương hay giúp cho phụ nữ có nhiều sữa.

Hạt chia Organic Chia Seeds Nature Superfood có nguồn gốc xuất xứ từ Australia (Úc), do công tuy sản xuất hạt chia lớn nhất thế giới sản xuất. Đây là các loại hạt chia hoàn toàn từ thiên nhiên, hoàn toàn không có chứa hóa chất bảo quản hay bất kỳ loại thuốc bảo vệ thực vật nào các loại côn trùng sâu bọ không ưa tinh dầu của cây chia. Chính vì thế hạt chia trắng cũng như các sản phẩm từ hạt chia khác luôn được người dùng đánh giá cao.

Những Công Dụng Của Hạt Chia Organic Superfood:

Giúp ổn định huyết áp
Chống đông máu
Hạt chia bảo vệ tim mạch: Hạt chia giúp làm giảm lượng cholesterol đồng thời bổ sung lượng omega 3 cao giúp tim mạch ổn định.
Tăng cường sức khỏe, giúp các cơ bắp trở nên săn chắc, mạnh mẽ hơn.
Hạt Chia còn bổ sung năng lượng, hỗ trợ sự vận động của các khớp.
Hạt chia giúp cho người tiểu đường: hạt chia giúp hỗ trợ ổn định đường huyết, hạn chế tình trạng thèm đồ ngọt.
Hạt chia giúp chống ung thư đường ruột: hạt chia có chứa nhiều chất xơ giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh chóng hơn, làm tẩy bớt cholesterol dính lại trong thành ruột từ đó chống được ung thư đường ruột, đồng thời chống được bệnh táo bón.
Lọc sạch mọi độc tố trong cơ thể: khi đó sẽ để lại cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh, một làn da tươi đẹp.
Hạt chia giúp giảm cân: Nếu bạn muốn giảm cân hãy sử dụng Hạt Chia Úc trước bữa ăn để tạo cảm giác no từ đó sẽ ăn ít hơn trong bữa ăn chính.
Hạt chia thích hợp cho người ăn chay và người bị tiểu đường.
Hạt chia còn giúp làm đẹp tóc, móng tay: Trong hạt chia có chứa omega 6 ALA cao, chất chống oxi hóa và chất đạm cao giúp da mịn màng, tóc và móng chắc khỏe.

Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của Hạt Chia:

Không những thế hạt chia còn rất giàu chất xơ và kali hơn rất nhiều các thực phẩm mà chúng ta vẫn nạp vào cơ thể hàng ngày
Hạt chia có hàm lượng đạm chiếm 19 – 23%, nhiều hơn trong các loại ngũ cốc như lúa mỳ (13.7%), ngô (9.4%), gạo (6.5%), bột yến mạch (16.9%), và lúa mạch (12,5%).
Hạt chia không chứa gluten, tinh tế với hương vị và dễ tiêu hóa.
Hạt chia còn là một nguồn vitamin B dồi dào.
Hạt chia chứa Canxi gấp 6 lần sữa về trọng lượng (700mg canxi trong 100g CHIA còn trong 100g sữa chứa 120mg canxi) và cơ thể dễ hấp thụ lượng canxi trong hạt CHIA hơn sữa. Đó là nguồn khoáng chất tuyệt vời, đặc biệt là photpho, Magiê, Kali, sắt, kẽm và đồng. Hạt CHIA chứa sắt gấp 3 lần rau bina (cải bó xôi) và chứa Magiê gấp 15 lần so với bông cải xanh.
Hạt chia có Omega 3 nhiều hơn cá hồi, quan trọng hơn CHIA không chứa các thành phần kim loại nặng độc hại và cholesterol như cá, hải sản và các sản phẩm từ động vật khác. Ngoài ra, có thêm phần chống oxy hóa cao hơn so với quả việt quất tươi, nhiều chất xơ hơn bran flake, nhiều canxi và protein hơn sữa. Nhiều chất xơ và canxi hơn hạt lanh.
Về chất xơ thì hạt CHIA gấp 1.6 lần so với lúa mạch, gấp 2.3 lần so với lúa mỳ, gấp 2.6 lần so với yến mạch, gấp 8.3 lần so với ngô và gấp 9.8 lần so với gạo.
Đặc biệt nhất là hạt CHIA có nồng độ Lipid rất cao, nhất là loại Lipid Omega 3, gấp 3 lần những loại hạt khác như hạt gai (flax seed) hay từ cá hồi (salmon). CHIA cũng có nhiều chất linolein acid, rất quan trọng cho việc biến dưỡng của protein và hormone trong cơ thể.

Hướng Dẫn Sử Dụng:

Cho 1 thìa hạt chia vào nước lọc hoặc nước trái cây quậy đều để hạt chia không bị vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được.
Bạn cũng có thể ăn hạt chia cùng với cháo hoặc ăn trực tiếp rồi uống nhiều nước.
Có thể bảo quản hạt chia trong 2 tuần bằng cách: Cho hạt chia và nước sau 10 phút cho nở ra rồi đánh đều lên, cho vào hộp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.
Có thể rắc hạt chia lên món salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ món ăn nào để giúp các món ăn thêm thơm ngon.

Hạt Chia Organic Chia Seeds Nature Superfood: 79.000 đ/ 250g
Link tham khảo: https://srtn.asia/jcBj7cxh

Hạt Chia Đen Hữu Cơ Smile Nuts

Hạt Chia hữu cơ Smile Nuts được nhập khẩu trực tiếp từ vùng Nam Mỹ, nơi có sản lượng và chất lượng hạt chia cao hàng đầu thế giới. Hạt Chia là loại hạt khô có hàm lượng cao Omega-3-6-9 cao cùng nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Sử dụng Hạt Chia mỗi ngày giúp tăng năng lượng, hỗ trợ sự vận động của xương khớp, tốt cho tim mạch, đường huyết. Ngoài ra, Hạt Chia còn giúp giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân. Làm đẹp da và tóc, làm chậm quá trình oxi hóa. Sản phẩm đạt chứng nhận Organic USDA của Bộ Nông Nghiệp Hoa Kì. Cam kết nở đều, hạt chia sạch, không lẫn tạp chất.

Hạt Chia hay còn gọi là Salvia Hispaniola là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như:

Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol
Các loại khoáng chất (Phốt pho, Canxi, Sắt,..)
Chất xơ Gấp 3,5 lần Chất xơ so với yến mạch; Omega (gấp 8 lần cá hồi)
Chất chống Oxy hóa ngang bằng với quả Bluberries,…
Hơn nữa nó lại được trồng tự nhiên không chứa chất độc hại, không sử dụng cá loại hóa chất có hại.

Lý do nên lựa chọn hạt chia Nam Mỹ:

Hẳn bạn sẽ bất ngờ rằng sản lượng Hạt Chia trên thế giới hầu hết đến từ Nam Mỹ – là cái nôi của Hạt Chia và vùng chuyên canh hạt Chia lớn nhất thế giới.
Nam Mỹ có điều kiện thổ nhưỡng, khí hậu thuận lợi cho sự phát triển toàn diện của loại cây này, nên các mùa vụ thường cho cây trồng chất lượng cao, được FDA và Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ (USDA) kiểm soát kỹ lưỡng.
Hạt Chia đen tại Smile Nuts được nhập khẩu trực tiếp, được kiểm soát chất lượng từ độ sáng, độ sạch và độ nở của hạt.

Đối tượng sử dụng:

Trẻ em từ 2 tuổi trở lên có thể sử dụng hạt chia.
Người trưởng thành và người già đều có thể sử dụng hạt chia mỗi ngày như một loại thực phẩm thông thường cho khẩu phần ăn của mình.

Hướng dẫn sử dụng:

Hạt chia là loại thực phẩm thông thường không phải là thực phẩm bổ sung vì vậy không có liều lượng khi sử dụng.
Tuy nhiên tùy theo lý do sử dụng thì lượng bạn tiêu thụ sẽ khác nhau:
- 10g (2 muỗng) mỗi ngày sẽ cung cấp thêm Omega 3, cân bẳng lượng Omega 6.
- 20 – 30g (4 – 6 muỗng)/ngày sẽ trợ giúp các vận động viên trong quá trình luyện tập.
Vì mỗi cơ thể chúng ta khác nhau, nên bắt đầu khoảng 10g/một ngày. Sau khoảng 3 tuần điều chỉnh lượng sử dụng của bạn cho phù hợp.

Hạt Chia hữu cơ Smile Nuts: 78.000 đ/ 500g
Link tham khảo: https://srtn.asia/ggw692EY