Câu hỏi thường gặp về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ và cuối thai kỳ

Loại trái cây nào tốt cho ba bầu 3 tháng?

Cam quýt. Các loại trái cây họ cam quýt như chanh và cam chứa đầy vitamin C. Vitamin C có nhiệm vụ giúp xương của bé phát triển đúng cách. Cam quýt cũng có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa của phụ nữ và ngăn ngừa chứng ốm nghén khi mang thai.

Ăn đu đủ có thực sự ảnh hưởng đến thai nhi không?

Chắc chắn nó sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi. Đây là một loại trái cây xếp đầu bảng trong số những trái cây bà bầu không nên ăn khi mang thai vì đu đủ chín hoặc sống có chứa mủ có thể gây ra các cơn co thắt sớm và có thể gây nguy hiểm cho em bé của quý khách.

Có thể uống trà khi mang thai không?

Trà an toàn cho bà bầu. Uống trà đen, trắng và trà xanh một cách vừa phải sẽ an toàn trong thai kỳ. Chúng có chứa caffein, vì vậy hãy lưu ý đến việc quý khách uống bao nhiêu để duy trì mức giới hạn được khuyến nghị cho thai kỳ. Thận trọng với các loại trà thảo mộc không được FDA quản lý.