Xem Thời tiết giao mùa khiến bé bị ho, bố mẹ cần làm gì để phòng bệnh cho bé?

Sự thay đổi về thời tiết chính là một trong những nguyên nhân phổ biến làm cho bé dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Nhất là khi thời tiết bước vào thời điểm giao mùa bé thường bị xuất hiện các triệu chứng như ho, viêm mũi,… Vậy ba mẹ sẽ làm như thế nào để tăng cường sức đề kháng cho bé và phòng bệnh một cách hiệu quả nhất?

Gia đình

Cách phòng tránh bệnh ho cho bé khi thời tiết giao mùa

1. Nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ chứa tất cả các vitamin và chất dinh dưỡng để giúp bé tăng cường sức đề kháng chống lại các bệnh về đường ruột và viêm nhiễm, hô hấp. Khi được bổ sung nguồn sữa mẹ, con quý khách có khả năng phục hồi nhanh hơn sau các bệnh tật trong suốt năm đầu tiên. Thế nên, đây chính là một nguồn dinh dưỡng quan trọng và nên được duy trì ít nhất trong 6 tháng đầu tiên để giúp bé phát triển khỏe mạnh. Đặc biệt hơn hết là giúp bé hạn chế bị ho, phòng bệnh cho trẻ trong thời tiết giao mùa.

2. Luôn cập nhật lịch chích ngừa

Chích vắc xin cũng là một cách để giúp bé xây dựng hệ thống miễn dịch tốt nhất để bảo vệ bé khỏi các bệnh truyền nhiễm. Đây là một trong những phần quan trọng nhất của quá trình kiểm tra sức khỏe của em bé.

Nếu con quý khách chậm chủng ngừa hoặc bỏ lỡ bất kỳ loại vắc xin nào trong lịch chích ngừa cho trẻ từ 0 đến 10 tuổi, hãy nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn thêm.

3. Điều chỉnh nhiệt độ cho bé

Sự thay đổi về nhiệt độ cũng như thời tiết xung quanh trong giai đoạn chuyển mùa cũng dễ khiến bé dễ bị ho hay mắc các bệnh cảm cúm khác. Đặc biệt là trẻ sơ sinh, các bé không thể tự điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể nên có thể cảm thấy lạnh và nóng rất nhanh.

Một mẹo hay dành cho quý khách chính là điều chỉnh nhiệt độ thích hợp trong phòng và luôn mặc cho bé những trang phục thích hợp. Nếu nhiệt độ quá ấm thì rất có thể liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), hay còn gọi là tử vong.

4. Sử dụng quần áo phù hợp thời tiết

Khi các mùa thay đổi, nhiệt độ có thể thay đổi rất nhiều trong ngày. Bé có thể bắt đầu nóng hoặc lạnh, sau đó nguội đi hoặc ấm hơn tùy thuộc vào thời gian trong ngày. Thế nên, sử dụng quần áo phù hợp với thời tiết cho trẻ cũng là một cách để giữ ấm và bảo vệ bé khỏi sự tác động khi thời tiết chuyển mùa khiến bé bị ho.

5. Khuyến khích chế độ ăn lành mạnh

Khi bé được 6 tháng tuổi thì đây chính là thời điểm mà quý khách có thể bắt đầu từng bước thực hiện chế độ ăn uống cho bé. Trong thực đơn hằng ngày, quý khách hãy bổ sung đầy đủ các loại vitamin, protein cũng như chất xơ để giúp bé chống lại các bệnh viêm nhiễm hay các bệnh về đường ruột khác. Ví dụ như các loại rau củ quả, trái cây, thịt, cá, trứng sữa,…là một trong các cách tăng cường sức đề kháng hiệu quả cho trẻ khi giao mùa.

6. Giữ gìn vệ sinh đúng cách

Giữ gìn vệ sinh đúng cách cũng là một cách giúp bảo vệ bé khỏi vi rút truyền nhiễm. Đây là một cách giúp tăng cường khả năng bảo vệ sức khỏe cho bé bất kể mùa nào. Quý khách có thể tập cho bé rửa tay bằng xà phòng và nước ấm mỗi khi trở về nhà từ nhà trẻ hoặc đi chơi. Và hạn chế để bé ngậm tay hoặc đưa tay lên mắt mũi miệng.

Bên cạnh đó, quý khách cũng nên làm sạch nhà cửa thường xuyên, lau và khử trùng các mặt bàn, mặt ghế cũng như các vật dụng khác trong nhà. Quan trọng hơn hết là khử trùng bình sữa, chén ăn và dụng cụ ăn uống bằng nước nóng trước khi sử dụng.

7. Nhận biết và kiểm soát các bệnh dị ứng theo mùa

Một số trẻ mắc phải một số triệu chứng dị ứng được di truyền trong gia đình. Đó có thể dị ứng khi thời tiết giao mùa khiến bé bị ho hoặc viêm mũi dị ứng. Hoặc dị ứng với mùi hương, phấn hoa, lông chó mèo.

Nếu bé có tiền sử mắc các bệnh về hô hấp, viêm xoang và dị ứng ngoài da, bé có thể dễ bị tổn thương hơn trong mùa khói bụi. Hãy cố gắng để con tránh xa chất gây dị ứng càng nhiều càng tốt.

8. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung

Ngoài các biện pháp bên trên, quý khách cũng cần hạn chế đưa bé đến những nơi đông công cộng đông người để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm. Nhất là khi mùa dịch COVID chưa có những dấu hiệu “tích cực” và an toàn.

9. Giữ ấm

Luôn giữ ấm vùng cổ, ngực và lòng bàn chân chính là một trong những giải pháp giúp bé không bị ho khi thời tiết giao mùa. Quý khách cũng không nên cho con ăn nhiều đồ lạnh như kem, nước đá vì đây là những món ăn khiến cho bé dễ bị viêm họng, ho và thậm chí là sốt.

Quý khách cũng nên không cho con tắm vào đêm muộn vì đây là lúc cơ thể tạo ra nhiệt lượng thấp và rất dễ bị nhiễm bệnh về hô hấp. Vì thế, tốt nhất quý khách hãy cho bé tắm vào khoảng từ 5-6 giờ chiều.

10. Vệ sinh mũi họng

Vệ sinh mũi họng thường xuyên cũng là một cách để loại bỏ vi khuẩn gây bệnh và giúp bé hồi phục khi bệnh nhanh chóng hơn. Quý khách hãy thường xuyên cho bé sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng, làm sạch khoang mũi.

Mắc bệnh là một phần của quá trình trưởng thành của con mà quý khách không thể tránh khỏi vì thế các mẹ cùng nên đừng quá lo lắng. Với những biện pháp này, chúng ta sẽ từng bước xây dụng một hệ thống miễn dịch để giúp cơ thể bé học cách chống lại các bệnh nhiễm trùng trong tương lai.

Nguồn tham khảo